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ゆにふぉーむ屋さん FJT(´・ω・`)

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睡眠サイクル

ここ最近睡眠の質が悪すぎて
危険を感じ始めました(笑)

平日は仕事が終わると睡魔に負け、
0時くらいまでうたた寝の癖が付いてしまい
そこからしばらく寝れず4~5時間睡眠(´・ω・`)

休日は代わりに12時間以上寝てます←

ハッと目が覚めて12時間が過ぎてて、
外が晴れてると損した気分がひどい!!

明日はキチンとした時間に起きて、
1日太陽を浴びます(`・ω・´)キリッ


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